其實...如果可以每天打食物泥,每天打是比較新鮮啦!
但是.每天打~又好累好累啊!哪有這麼多時間?!
就算是全職媽咪,我想兩三天做一次食物泥,還是比較friendly吧!
不然就是像"百歲醫師"裡面介紹的方式.一天做一種!
所以...我這上班族媽咪,只能在打食物泥的"第一天"讓睿睿吃到新鮮的~
其餘仍必須做成冰磚~
削了一顆中型蘋果.四分之三先用研磨器磨成泥~
但我覺得仍就不夠細緻.所以又用了我那台小小冰沙果汁機打了幾下~
這次食物泥的比例:
地瓜粥泥25-30ml
花椰菜--15ml
香蕉--15ml
在加上蘋果泥大約15ml左右,加一加共70-80ml
這個比例真得超好吃的.甜甜的,根本就是飲料店賣的現打果汁泥啊!
4/30晚餐、5/1午餐,睿睿一口氣吃80ml唷 ^^媽咪超開心
但副食品吃的時機很重要.如果想睡覺
大概吃個30-50ml就不吃了~~
等一下要給睿睿吃晚餐囉!
但是.每天打~又好累好累啊!哪有這麼多時間?!
就算是全職媽咪,我想兩三天做一次食物泥,還是比較friendly吧!
不然就是像"百歲醫師"裡面介紹的方式.一天做一種!
所以...我這上班族媽咪,只能在打食物泥的"第一天"讓睿睿吃到新鮮的~
其餘仍必須做成冰磚~
削了一顆中型蘋果.四分之三先用研磨器磨成泥~
但我覺得仍就不夠細緻.所以又用了我那台小小冰沙果汁機打了幾下~
這次食物泥的比例:
地瓜粥泥25-30ml
花椰菜--15ml
香蕉--15ml
在加上蘋果泥大約15ml左右,加一加共70-80ml
這個比例真得超好吃的.甜甜的,根本就是飲料店賣的現打果汁泥啊!
4/30晚餐、5/1午餐,睿睿一口氣吃80ml唷 ^^媽咪超開心
但副食品吃的時機很重要.如果想睡覺
大概吃個30-50ml就不吃了~~
等一下要給睿睿吃晚餐囉!
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